呃!是谁帮咱们翻了身呃?
是谁帮咱们得解放呃?
是亲人解放军,是救星共产党,
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃,
军民本是一家人,
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃。

呃!是谁帮咱们修公路呃?
是谁帮咱们架桥梁呃?
是亲人解放军,是救星共产党,
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃,
军民本是一家人,
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃。
Music......

呃!我们的生活变了样呃?
使我们幸福乐无疆呃。
感谢亲人解放军,感谢救星共产党。
呷拉羊卓若若尼格桑梅朵桑呃,
军民本是一家人,
帮咱亲人洗呀洗衣裳呃